捐髮前條件查詢與剪髮寄送指南：量測長度、整理髮束與機構比較
捐髮沒有通用的最低長度或髮質標準；先選定接收機構、核對當下條件，再安排剪髮，才不會剪完才發現髮長或處理史不符合。台灣癌症基金會目前列出剪下髮長至少 30 公分且不燙、不染；日本 NPO 法人 HERO 要求至少 31 公分、完全乾燥，但允許狀況良好的染燙髮；英國 Cancer Research UK 說明不同慈善團體或收購業者的最低長度可相差很大。這些差異不是哪個標準比較好，而是各機構的製作方式和收件規則不同。台灣癌症基金會：捐髮方式與常見問題；日本 NPO 法人 HERO：捐髮條件；Cancer Research UK：捐髮條件與機構差異
各地公開條件對照
| 機構／地區資料 | 公開的髮長與髮況條件 | 剪下後的處理方式 | 使用前要留意 |
|---|---|---|---|
| 台灣癌症基金會 | 剪下的髮束至少 30 公分；不燙、不染 | 以紙張或夾鏈袋包裝，不用報紙；以掛號或包裹寄送。若要捐髮收據，包裹內附姓名、地址和電話 | 此為該基金會的收件要求，不代表所有台灣捐髮單位都採同一條件。寄件地址和收件辦法先看官方頁面最新資訊 |
| 日本 NPO 法人 HERO | 剪下髮束至少 31 公分；捐髮需完全乾燥。頁面表示，只要沒有嚴重到一拉就斷的損傷，染髮、燙髮或縮毛矯正過的頭髮也可捐 | 捲髮要拉直再量；每束以橡皮筋固定，細束要多處綁紮，並依官方說明在綁束處上方剪下；不同捐贈者分開整理 | 綁束、剪法與寄送規定依 HERO 說明辦理；想請合作髮廊協助，先詢問是否提供捐髮剪、服務費與代寄服務 |
| 英國 Cancer Research UK 所列機構 | 說明各慈善團體／公司可能要求約 18 公分（7 英吋）至 35 公分（14 英吋）不等；有些機構接受染燙或白髮 | 以「要剪下捐出的馬尾髮束」量長度，而不是量頭上從頭皮到髮尾的全長 | 該頁也區分慈善捐贈與商業收購：若是賣給商業髮商，無法因此保證頭髮會用在癌症患者假髮上；個別機構要求仍需自行確認 |
來源：台灣癌症基金會捐髮頁、日本 HERO捐髮說明與常見問題、英國 Cancer Research UK捐髮與假髮資訊。表格只比較這些頁面公開的例子，不是完整機構名單；規則可能更新，寄件前請再查收件單位官方頁面。
長度怎麼量：看剪下來的髮束，不看頭上總長
最常見的誤差，是把頭上從頭皮到髮尾的長度當成可捐長度。真正要符合的是橡皮筋固定後、會被剪下並寄出的那一段髮束。分層髮的短層可能不足最低門檻；自然捲或波浪髮也可能因量法而不同。日本 HERO 明確要求捲髮拉直量測；其他機構若未說明，先詢問它們接受拉直量、自然彎曲量，還是有其他算法。
剪之前同時決定新髮型要保留的長度。可把最短可接受的剪後長度告訴髮型師，再量預計捐出的髮束；不要只憑鏡子估算。若測量結果剛好卡在門檻，先留出修剪不齊和綁束位置可能造成的長度差，並向接收單位確認是否符合。
剪前到寄出的步驟
- 先選接收單位。 確認對方目前仍收件、假髮服務的對象、最低剪下長度、染燙／白髮規則、寄送方式，以及是否需要填表或提供個人資料。若頁面未明說，不要自行推定可以捐。
- 確認實際可捐長度和想保留的髮型。 依該單位量法量出將剪下的部分，再請髮型師確認剪後長度。向髮廊預約時先說明要留捐髮髮束，並詢問費用；捐髮剪髮不必然免費。日本 HERO 的合作髮廊頁明確提醒，剪髮費用與是否代寄各店不同。日本 HERO：合作髮廊服務注意事項
- 依該機構的方式分束綁好再剪。 日本 HERO 建議用橡皮筋固定，較細的束要多處綁住；剪前可確認髮束不會鬆散。不要照搬一個機構的綁法，便假設所有單位都一樣收件。
- 確認乾燥、分裝和包材要求。 日本 HERO 要求完全乾燥，並提醒濕髮寄送可能受損；台灣癌症基金會指定紙張或夾鏈袋、不要用報紙。以收件單位規則為準；若一個包裹有多人頭髮，HERO 要求每位捐贈者分束，不要混成一束。
- 依官方最新地址寄出並保存紀錄。 台灣癌症基金會接受掛號或包裹寄送，並說明若要收據須附姓名、地址和電話；其他單位的申請表、標示、郵資和收件確認方式可能不同。只在官方頁面查到最新寄送資料後再寄。
剪髮預約前檢查表
- 已選定接收單位並確認仍收件。
- 已核對剪下髮束的最低長度、染燙及白髮規則。
- 已按收件單位指定的方式量測；自然捲、分層或受損髮也已問清是否可收。
- 已想好剪後髮型和最短可接受長度，且髮型師理解預計留下的部分。
- 已向髮廊確認是否能做捐髮剪、是否另收費，以及是否協助寄件。
- 已確認髮束乾燥、綁束、包裝、申請表和寄送地址等細節。
- 若需要捐髮證明，已核對要提供的個人資料和等待時間。
不符合條件時怎麼辦
如果髮束不夠長、曾經染燙，或受損狀況不符合某單位的標準，先問其他接收機構是否接受；不同單位的規定確實不同，但不要因此假設一定有適合的收件者。若沒有合適單位，仍可照自己需要剪髮，不必為了捐贈勉強延後或維持不喜歡的長髮。部分機構也接受假髮製作經費等其他支持方式；台灣癌症基金會的捐髮頁另列有假髮製作經費募集資訊。
來源
- 台灣癌症基金會：一起來・揪捐髮暨假髮製作經費募集計劃：目前列出的髮長、染燙限制、包裝、寄送與收據資料。
- NPO 法人 HERO：捐贈頭髮方法及常見問題：日本捐髮長度、乾燥、捲髮量測、髮束整理及化學處理髮況說明。
- NPO 法人 HERO：合作髮廊：預約捐髮剪、剪髮費用與代寄服務差異。
- Cancer Research UK：Hair donation and wigs：不同英國機構的長度差異、量測捐出髮束，以及慈善捐贈和商業髮商的分別。
資料於 2026 年 10 月 3 日整理。本文提供捐髮前的資料查詢和剪髮安排，不保證特定髮束會被製成假髮，也不代替接收機構的最新收件判定。
資料記錄
資料維護資訊
- 最後查證
- 2026年10月3日