課堂筆記不必逐字抄：聽課前、中、後的整理流程

有效的筆記不是把老師每句話抄下來，而是保留日後能重建概念、找回疑問和複習內容的線索。多所大學學習中心都建議先做準備，課中抓重點與疑問，課後再補足筆記；使用康乃爾格式、條列、概念圖或表格都可以，需按課程內容調整。

課前：先帶著問題進教室

• 看課程大綱或指定閱讀，至少確認主題、關鍵詞和本堂課目的。
• 回看前一堂筆記一至三分鐘，寫出一兩個還不確定的問題。
• 預留簡單版面：日期、主題、主要內容區，以及疑問／關鍵詞欄。
• 若是數學、實驗或語言課，先準備適合的欄位，例如「題目—步驟—錯誤原因」或「詞語—例句—用法」。

課中：記錄結構，不追求逐字稿

1. 先記主旨和路線：老師提出的問題、段落標題、因果或比較關係。
2. 抓重複或強調線索：關鍵詞、板書、例題、轉折語和老師明確說明的重點。
3. 記自己的理解：盡量改用短語、箭頭、簡單圖或例子，不抄整段投影片。
4. 把疑問標出來：用「？」或空格標示聽不清楚、尚未理解的地方，先跟上課程。
5. 註明來源：寫出頁碼、投影片、教材章節或實驗數據位置，方便日後回查。
6. 留白：給課後補充、老師回答或自己查到的例子留空間。

康乃爾筆記只是可選版型：右側記內容，左側寫提示詞和問題，下方用幾句話總結。遇到需要推導步驟的課程，流程表、圖解或完整算式可能更合用。

課後：把速記轉成複習材料

1. 趁記憶還新鮮，補上當時漏記或沒寫完整的內容；若課程很長，可分段整理。
2. 用不同標記區分「老師的重點」「自己的例子」「尚待查證的說法」。
3. 將每個大段落濃縮成一個主旨句，並回答課前留下的問題。
4. 查清楚關鍵術語、例題步驟和引用來源；不確定處先保留問號，不要猜成答案。
5. 闔上筆記，用左欄問題或空白紙回想主要概念；再打開筆記查漏補缺。
6. 把需要練習的內容轉成小測題、例題或講解提示，之後按間隔複習。

哪種格式適合哪類課

課程內容	可先試的格式	為什麼
概念講解、歷史脈絡	分層大綱或康乃爾筆記	保留主題、子題和例證關係
比較多個理論或事件	對照表	同時比較定義、證據、差異與限制
過程、因果或時間順序	流程圖、時間線	顯示先後、條件或因果連結
數學與自然科學	題目—步驟—理由—檢查	不只保留答案，也保留推理過程
語言課	詞語—發音—例句—錯誤提醒	方便回想與延伸使用情境

示範：把速記變成能複習的筆記

假設課堂在比較「蒸發」和「凝結」，課中只來得及記下：

水循環 p.18；蒸發=液→氣；加熱快？海水/水坑；凝結氣→液，冷卻；雲？

課後可整理成：

提示問題	筆記內容
蒸發是什麼變化？	液態水變成水蒸氣；加熱通常會加快過程。課本 p.18。
凝結是什麼變化？	水蒸氣冷卻後變成液態小水滴；雲的形成涉及空氣中水氣凝結。
還有什麼沒弄懂？	雲的形成還受空氣上升、溫度及水滴等條件影響；回查課本圖示，不能只記成「冷卻就有雲」。

再把左欄遮住，試著口頭回答三個問題；回答不出來的地方，才是下次要補讀的內容。這種做法同時保留老師的課本頁碼、自己的疑問和可回想提示，避免把速記誤當成完整答案。

自我檢查

一週後拿起筆記，檢查自己能否找到主題、用自己的話說出重點、辨認仍不懂的地方，並追溯關鍵資訊來自哪一頁或哪份材料。如果只看得出自己抄過很多字，卻無法解釋內容，就把下一堂課的做法改成更短的重點加問題。

筆記方法沒有單一最佳版型。多倫多大學、麥基爾大學和德拉瓦大學學習資源提供課前準備、主動聆聽、課後補充及康乃爾筆記的示例；本文把它們整理成可因課型調整的流程。來源查核日期：2026-10-04。

參考來源

• University of Toronto OISE: How to Take Notes in Class
• McGill University: Note-Taking Strategies
• University of Delaware: Taking & Using Notes

資料記錄

資料維護資訊

最後查證

2026年10月4日

主要來源

www.oise.utoronto.ca →（另開視窗）