室內二氧化碳濃度怎麼看：CO₂ 的 ppm、通風與感測器讀值

室內二氧化碳（CO₂）監測器常用 ppm 顯示讀值。人在室內呼吸會排出 CO₂，因此在占用人數、活動和空間條件相近時，讀值變化可協助觀察通風是否跟得上使用情況；但它不能單獨代表整體空氣品質，也不是感染風險或健康安全的直接計量器。

圖：東京餐廳中的 CO₂ 儀表實拍，顯示當時讀值 463 ppm；這是特定地點和時間的單次讀值，不是通用門檻或建議值。Syced 攝，CC0 1.0，本文使用未修改原圖。來源：Wikimedia Commons 原圖與授權。

查核日期：2026-10-08。

ppm 快速換算表

1% = 10,000 ppm；百分比 = ppm ÷ 10,000。下表是體積比的單位換算，數值本身不代表健康分級或家用建議門檻。

CO₂ 讀值	換算百分比	判讀提醒
400 ppm	0.04%	換算示例；室外背景會隨地點和時間改變，不能當成固定全球基準。
800 ppm	0.08%	CDC/NIOSH 列為某些已充分了解空調與使用條件的空間可考慮的通風基線目標之一，不是所有房間通用的上限。
1,000 ppm	0.10%	常被引用，但不是 ASHRAE 對所有室內空間訂定的通用上限，也不能單憑此數判定健康風險。
1,500 ppm	0.15%	可作單位換算參考；需連同人數、活動、測點和室外背景看趨勢。
5,000 ppm	0.50%	美國 OSHA 的特定工作場所 8 小時時間加權暴露限值；不是家中通風目標或一般房間舒適門檻。

若要將 ppm 換算為百分比、ppb 或質量濃度，且了解不同氣體的 mg/m³ 轉換條件，可參閱 ppm、ppb 與 mg/m³ 的濃度單位換算表。

數字或說法	正確理解	不應推論
「低於 800 ppm 就一定空氣良好」	CDC/NIOSH 將低於 800 ppm 描述為某些條件下可考慮的通風基線目標之一，並提醒單一目標不適用所有空間和占用情況。	低於此值不保證沒有粒子、揮發性有機物、一氧化碳或其他污染物。
「1,000 ppm 是全球標準」	ASHRAE 說明，現行 Standard 62.1 沒有設一個適用所有空間的室內 CO₂ 上限；舊版討論曾被誤當成普遍規定。	不可把 1,000 ppm 當成通過／不通過的健康診斷線。
「5,000 ppm 仍安全，因為是職場限值」	這是美國 OSHA 特定工作場所的時間加權暴露規定，適用情境和居家通風判讀不同。	不可把職業暴露上限當成住宅、學校或商店的設計目標。
「CO₂ 低就能排除感染風險」	CO₂ 可反映人數和室外空氣稀釋變化的一部分資訊。	它無法辨識誰有感染、感染性氣膠產生量、局部氣流或空氣清淨設備的效果，不能直接換算感染風險。

ASHRAE 指出，CO₂ 對通風的用途取決於空間類型、占用人數和活動程度；許多建材或室外來源污染物，以及空氣過濾、紫外線等處理，不會同步改變 CO₂ 讀值。因此，CO₂ 監測應視為一項有限的通風線索，而非完整的室內空氣檢測。

要檢查	怎麼看	常見限制
量的是 CO₂ 還是 eCO₂	優先確認產品規格寫明直接測量 CO₂、測量原理、量程和精確度；NDIR 是常見的直接測量方式。	`eCO₂` 或 `CO₂eq` 是依其他氣體訊號和演算法估算的等效值，不等於直接量到 CO₂。Sensirion 的 SGP30 規格即將 CO₂eq 列為依感測訊號計算的輸出。
感測器規格	查看準確度是固定 ppm、讀值百分比或兩者取較大者，並確認校正方式、工作溫濕度及維護要求。	只標示「高精度」或只顯示整數，不能看出實際誤差；便宜裝置間讀值可能不同。
測點位置	選人在房內活動時具代表性的呼吸區域，避開貼近人的口鼻、窗戶、門縫、出風口、排風口或室外新風直吹處。	牆上固定感測器若剛好位於送風路徑，可能比人員所在位置讀值低；房內氣流不均會產生區域差異。
記錄條件	一併記錄房間人數、門窗狀態、活動時間、空調或換氣設備設定；比較相似條件下的連續變化。	單次快照無法分辨占用變多、通風變少或測點移動造成的差異。
室外比較	可在室外空氣潔淨、遠離排氣口的位置量測作為當時背景參考，再看室內相對變化。	室外 CO₂ 不是固定常數；不同地點和時間的背景不同，不能套用一個永久室外值。

CDC/NIOSH 特別提醒，固定式監測器的位置、校正與維護會影響判讀；如果風口或窗邊氣流直接掠過感測器，讀值可能偏低。要比較房間變化，盡可能固定同一台儀器和測點，並記錄占用與通風條件。

觀察到的情況	建議先做什麼	之後怎麼確認
人數增加後讀值逐步上升	核對門窗和換氣設備是否按預期運轉；若室外空氣狀況和氣候允許，可增加室外空氣交換。	同一房間、相近人數下記錄調整前後趨勢；不要只憑一次讀值下結論。
房間沒人後讀值仍長時間偏高	確認感測器是否在送風、回風或局部氣流死角，並核對校正、電量和讀值是否穩定。	將儀器移至代表性位置，與另一台可靠的直接 CO₂ 儀器比對，或請建物管理者檢查通風系統。
CO₂ 不高，但仍有煙味、刺激味或粉塵	針對可能污染源和相應污染物處理；檢查 AQI、烹調排氣、材料逸散或粒子過濾。	CO₂ 不會代替粒子、VOC、一氧化碳等各自需要的量測和處置。選擇空氣清淨機時，另核對 CADR、房間面積、換氣次數與濾網規格。
室外污染或煙霧嚴重	先看當地空氣品質資訊，不要為了降低 CO₂ 而盲目開窗把室外污染帶入。	相關分類應以所在地的 AQI 與 PM₂.₅ 指標為準。

若 CO₂ 高值在相同占用條件下反覆出現，將時間、讀值、人數、門窗和換氣設備狀態記下來，再檢查通風系統或請建物管理者評估。不要只以加購 CO₂ 感測器或空氣清淨機代替確認室外空氣量；HEPA 濾網處理粒子，通常不會移除 CO₂。

名稱	化學式	常見來源與用途	家用設備注意事項
二氧化碳	CO₂	呼吸、燃燒等來源；室內監測常用來觀察占用與通風變化。	CO₂ 監測器不能取代一氧化碳警報器；煙霧、熱感與 CO 警報器應依各自用途選擇。
一氧化碳	CO	燃料不完全燃燒可能產生；無色無味，可能造成中毒。	依所在地規定和設備說明安裝、測試專用 CO 警報器；發出警報時依當地緊急指示離開並求助。

本文所說的室內 CO₂ 讀值不適用於判斷一氧化碳。美國 CDC 指出 CO 無色、無味且可能造成突發疾病或死亡；兩種氣體需使用各自適用的量測或警報設備。

CDC/NIOSH：Ventilation FAQs：說明 CO₂ 可提供通風資訊、感測器位置和校正限制，以及 800 ppm 只能作特定情境的可能基線目標。
ASHRAE：Position Document on Indoor Carbon Dioxide：說明 CO₂ 作為通風線索的條件和限制、1,000 ppm 的常見誤解，以及 Standard 62.1 沒有通用室內上限。
Sensirion：SGP30 Datasheet：列出由感測訊號和演算法計算出的 CO₂ equivalent（CO₂eq）輸出。
Sensirion：Sensor Technology：說明 NDIR 感測器以紅外光吸收量測 CO₂ 的原理。
CDC：Carbon Monoxide Poisoning Basics：說明一氧化碳的無色、無味特性及警報器用途。
Wikimedia Commons：餐廳 CO₂ ppm 儀表照片：Syced 攝，CC0 1.0；照片顯示當時儀表讀值，不能作為任何場所的標準值。

查核日期：2026-10-08。