手套尺寸不能只看 S、M、L：不同手套品牌和款式可能用不同掌圍區間，工作手套、一次性手套及保暖手套的鬆量也不同。較可靠的起點是量手掌圍和手長，再查該款手套尺寸表。本文列出 ISO 21420 附錄 B 的完整尺寸參考代碼 4 至 13；附錄數值是資訊性人體尺寸參考，不是所有手套都必須相同的成品尺寸，也不按性別分碼。查核日期：2026-10-05。
掌圍、手長快速換算方法表
| 換算項目 | 公式 | 例子 | 使用提醒 |
|---|---|---|---|
| mm → cm | mm ÷ 10 | 203 mm ÷ 10 = 20.3 cm | ISO 手部表以 mm 列示 |
| cm → mm | cm × 10 | 18 cm × 10 = 180 mm | 商品只寫公分時換成 mm 比較 |
| mm → inch | mm ÷ 25.4 | 203 mm ÷ 25.4 ≈ 7.99 in | 頭圍／掌圍是周長，不是寬度 |
| inch → mm | inch × 25.4 | 8 in × 25.4 = 203.2 mm | 量尺取整可能與名目尺寸差少許 |
| 公制尺寸代碼初估 | 掌圍 mm ÷ 25.4，再對照附近代碼 | 掌圍約 203 mm → 約 8 in，參考尺寸代碼 8 | 代碼是尺寸參考；試戴仍依手長、手型和款式決定 |
怎麼量掌圍與手長
| 測量值 | 量法 | 用來判斷 |
|---|---|---|
| 手掌圍 | 用柔軟量尺繞過掌心最寬處，量尺位置約在拇指與食指交接處下方 20 mm；不含拇指，貼合但不要拉緊 | 手掌圍是主要手套尺寸參考；量兩手並以較大的手作起點 |
| 手長 | 從手腕皺褶量至中指指尖 | 用於判斷手套手指長度和整體比例 |
| 手掌寬（品牌表有要求時） | 依產品圖示量掌面最寬處，不含拇指 | 某些品牌用掌寬而非周長；不可直接套用掌圍表 |
ISO 尺寸示意會以掌圍和手長作兩個手部測量值；SHOWA 的量法同樣是掌圍在虎口下方 20 mm 繞量，手長由手腕皺褶量到中指尖。若手部腫脹、需要內戴襯手套或有特殊工作需求，需按實際使用狀態及產品說明重新確認。
圖：SHOWA 官方手套尺碼圖，以掌心量測線和尺寸代碼 6–11 示範如何依手掌尺寸選碼；圖檔由官方尺寸圖下載，未修改。來源：SHOWA Glove Size Chart PDF。
ISO 21420 手部尺寸代碼完整對照表
以下數據取自 ISO 21420:2020 附錄 B 表 B.1 的尺寸參考。尺寸代碼約對應以英吋表示的手掌圍；公制數值按標準列值保留，英吋欄由毫米換算至小數點後兩位。第 4、5、12、13 號的手長只給出小於或大於參考值，不應自行補成精確手長。
| 手部尺寸代碼 | 掌圍（mm） | 掌圍（cm） | 掌圍約（inch） | 手長（mm） | 手長約（inch） |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 101 | 10.1 | 3.98 | <160 | <6.30 |
| 5 | 127 | 12.7 | 5.00 | <160 | <6.30 |
| 6 | 152 | 15.2 | 5.98 | 160 | 6.30 |
| 7 | 178 | 17.8 | 7.01 | 171 | 6.73 |
| 8 | 203 | 20.3 | 7.99 | 182 | 7.17 |
| 9 | 229 | 22.9 | 9.02 | 192 | 7.56 |
| 10 | 254 | 25.4 | 10.00 | 204 | 8.03 |
| 11 | 279 | 27.9 | 10.98 | 215 | 8.46 |
| 12 | 304 | 30.4 | 11.97 | >215 | >8.46 |
| 13 | 329 | 32.9 | 12.95 | >215 | >8.46 |
附錄說明尺寸值來自不同國家的人體測量資料，屬資訊性參考；可在相鄰全號之間插值，也可向範圍外推。這些號碼不能保證不同廠牌的手套成品內圍一樣大。SHOWA 也指出同一尺寸代碼在不同系列中可能分別標成 M 或 L，因此跨品牌購買時需查看具體款式尺碼表。
不同用途手套的尺寸判斷
| 手套類型 | 尺寸表常見方式 | 試戴／查規格重點 |
|---|---|---|
| 防護工作手套 | 尺寸代碼、S–XXL 或掌圍區間 | 依工作所需靈活度、厚度、內襯和袖口結構試戴；防護等級另看標準與產品標示 |
| 一次性檢查手套 | XS–XXL、數字碼或掌寬範圍 | 材料厚度、彈性及是否需套在內層手套上會影響鬆緊；不要假定所有一次性手套共用同一尺碼表 |
| 冬季／保暖手套 | S–XL 或手圍與手長 | 內襯會佔空間；試戴時手指尖需保留活動空間，但不能大到影響抓握 |
| 皮手套／時尚手套 | 手掌圍、手長或品牌數字號 | 皮革和縫線版型會影響貼合，注意手指長度與掌寬而非只看周長 |
| 自行車／健身／球類手套 | 掌圍、掌寬或各品牌字母碼 | 手掌墊、腕帶與活動需求會改變合身感；依該運動款商品尺寸圖測量 |
| 安全與醫療用途手套 | 產品列出的尺寸與合規標示 | 尺寸合身不代表具備相應化學、切割、熱或醫療防護能力；另核對用途標準與操作指引 |
尺碼不合時的快速檢查
| 試戴狀況 | 可能問題 | 下一步 |
|---|---|---|
| 掌心緊繃、手指難以彎曲 | 掌圍太小、材料不夠彈或尺寸表不適用該系列 | 核對另一尺寸或產品尺碼圖；防護手套依標示和實際活動試戴 |
| 指尖頂到底或指縫拉扯 | 手長或手指比例不合，不一定是掌圍太小 | 查手長、手指長度及該款手套版型 |
| 掌心有多餘布料或工具抓握滑動 | 掌圍過大、手套版型太寬 | 試小一號或窄版；確認不影響血液循環和活動 |
| 介於兩個尺碼 | 品牌取碼方式、內襯和合身偏好造成差異 | 看該款建議；若涉及防護功能，依製造商建議試樣，不自行推算防護性 |
| 尺寸代碼一樣但換品牌變鬆／緊 | 字母尺碼和成品版型並不統一 | 使用手掌實測值重查新品牌尺寸表，不直接搬用舊品牌 S／M／L |
來源
- SHOWA：Glove Size Chart PDF（官方手部量測示意與尺碼表；本文圖片據此下載）
- ISO：ISO 21420:2020 Protective gloves — General requirements and test methods（現行標準資訊；附錄 B 說明手掌圍和手長尺寸參考）
- SHOWA：Measure Your Hand and Find Your Glove Size（掌圍、手長量法，以及尺寸代碼 6–11 的產品尺碼表）
- SHOWA：Glove Sizing FAQ（同一數字碼在不同手套型號中的字母尺碼可能不同）
- Mechanix Wear：Glove Size Chart（另一品牌以手指長度和掌寬分類的尺碼表，顯示不同產品可採不同量法）
ISO 21420:2020 的尺寸表是手部尺寸資訊，不是所有消費手套的統一成品規格。標準頁面顯示該版於 2025 年審查後仍有效，並有 2022 年修訂；涉及個人防護時，依手套本身的合規文件、危害類型和製造商說明選用。查核日期：2026-10-08。
資料記錄