鏈式手鍊的尺寸先量腕圍，再依佩戴鬆緊選成品長度。商品標示可能是整條攤平長度、扣合後內圍或品牌自訂尺碼，三者不能直接混為一談。本文按腕圍和佩戴方式整理，不按性別分碼；XS、S、M 等代號只適用於各自品牌的尺碼表。
圖：將串珠手鍊繞在手腕上比對貼合狀態。Lui839247 攝，採 CC BY-SA 4.0；原圖未修改。照片展示試戴情境，不提供可讀取的腕圍數值；量測請使用軟尺或細繩並參照下方步驟。來源：Wikimedia Commons 原圖。
快速換算方法表
| 要換算 | 公式 | 例子 |
|---|---|---|
| 腕圍 cm → inch | cm ÷ 2.54 = in |
16 cm ÷ 2.54 ≈ 6.30 in |
| 腕圍 inch → cm | in × 2.54 = cm |
6.5 in × 2.54 = 16.51 cm |
| 腕圍 → 貼合款手鍊長度估算 | 腕圍 + 約 1 cm | 腕圍 16 cm → 約 17 cm |
| 腕圍 → 一般活動量估算 | 腕圍 + 約 1.5 cm | 腕圍 16 cm → 約 17.5 cm |
| 腕圍 → 寬鬆款手鍊長度估算 | 腕圍 + 約 2 cm | 腕圍 16 cm → 約 18 cm |
| mm → cm | mm ÷ 10 = cm | 175 mm ÷ 10 = 17.5 cm |
重要：加 1、1.5 或 2 cm 是方便初選的試戴刻度，不是國際規範。鏈節形狀、鍊寬、珠徑、墜飾、扣頭長度和個人喜好都會改變實際鬆緊；有品牌專用尺碼時，依該商品的成品規格和退換條件判斷。
腕圍與手鍊成品長度速查表
表內每 0.5 cm 列一個腕圍，提供三種成品長度試算。英吋欄依 1 in = 2.54 cm 換算並四捨五入至 0.01 in。這些刻度協助比較尺寸，不對應任何性別或固定 XS–XL 標準。
| 腕圍 cm | 腕圍 in | 貼合試戴：+1 cm（成品 cm / in） | 一般活動：+1.5 cm（成品 cm / in） | 寬鬆試戴：+2 cm（成品 cm / in） |
|---|---|---|---|---|
| 12.0 | 4.72 | 13.0 / 5.12 | 13.5 / 5.31 | 14.0 / 5.51 |
| 12.5 | 4.92 | 13.5 / 5.31 | 14.0 / 5.51 | 14.5 / 5.71 |
| 13.0 | 5.12 | 14.0 / 5.51 | 14.5 / 5.71 | 15.0 / 5.91 |
| 13.5 | 5.31 | 14.5 / 5.71 | 15.0 / 5.91 | 15.5 / 6.10 |
| 14.0 | 5.51 | 15.0 / 5.91 | 15.5 / 6.10 | 16.0 / 6.30 |
| 14.5 | 5.71 | 15.5 / 6.10 | 16.0 / 6.30 | 16.5 / 6.50 |
| 15.0 | 5.91 | 16.0 / 6.30 | 16.5 / 6.50 | 17.0 / 6.69 |
| 15.5 | 6.10 | 16.5 / 6.50 | 17.0 / 6.69 | 17.5 / 6.89 |
| 16.0 | 6.30 | 17.0 / 6.69 | 17.5 / 6.89 | 18.0 / 7.09 |
| 16.5 | 6.50 | 17.5 / 6.89 | 18.0 / 7.09 | 18.5 / 7.28 |
| 17.0 | 6.69 | 18.0 / 7.09 | 18.5 / 7.28 | 19.0 / 7.48 |
| 17.5 | 6.89 | 18.5 / 7.28 | 19.0 / 7.48 | 19.5 / 7.68 |
| 18.0 | 7.09 | 19.0 / 7.48 | 19.5 / 7.68 | 20.0 / 7.87 |
| 18.5 | 7.28 | 19.5 / 7.68 | 20.0 / 7.87 | 20.5 / 8.07 |
| 19.0 | 7.48 | 20.0 / 7.87 | 20.5 / 8.07 | 21.0 / 8.27 |
| 19.5 | 7.68 | 20.5 / 8.07 | 21.0 / 8.27 | 21.5 / 8.46 |
| 20.0 | 7.87 | 21.0 / 8.27 | 21.5 / 8.46 | 22.0 / 8.66 |
| 20.5 | 8.07 | 21.5 / 8.46 | 22.0 / 8.66 | 22.5 / 8.86 |
| 21.0 | 8.27 | 22.0 / 8.66 | 22.5 / 8.86 | 23.0 / 9.06 |
例：腕圍 16 cm，先以 17 cm、17.5 cm、18 cm 三種成品長度試戴。細鍊、希望固定位置可先試 17 cm；一般鏈式手鍊可先試 17.5 cm；若希望活動空間較多可試 18 cm。寬版或大珠款常需要更長，但應先以實物或等長繩子確認。
品牌尺寸標籤不是通用尺碼
以 Tiffany 公開手鍊尺寸指南為例，下表抄列該品牌的腕圍範圍，供理解品牌表的讀法。S、M、L 和 XS／XL 等字樣屬品牌標籤；其他品牌即使使用相同字母，也可能代表不同腕圍或手鍊長度。部分相鄰範圍因公英制分別取整，換算邊界可能重疊，應回到商品頁實際尺寸核對。
| Tiffany 品牌標籤 | 該表腕圍 cm | 該表腕圍 in | 使用提醒 |
|---|---|---|---|
| Extra Small | 12.1–13.3 | 4.76–5.25 | 只表示該品牌列出的腕圍區間 |
| Small | 13.4–14.6 | 5.26–5.75 | 不可直接套用其他品牌的 S |
| Medium | 14.6–15.9 | 5.76–6.25 | 邊界依原表四捨五入可能相接或重疊 |
| Large | 15.9–17.1 | 6.26–6.75 | 仍需確認手鍊款式和成品長度 |
| Extra Large | 17.2–18.4 | 6.76–7.25 | 依該品牌指定量法比較 |
| Extra Extra Large | 18.4–19.7 | 7.26–7.75 | 品牌沒有提供的尺寸不要自行推定 |
| Extra Extra Extra Large | 19.7–21.0 | 7.76–8.25 | 超出品牌表時向品牌確認客製或替代款 |
依手鍊結構選尺寸
| 手鍊結構 | 應量的尺寸 | 對鬆量的影響 |
|---|---|---|
| 細鏈／小鏈節 | 腕圍、扣合後成品長度 | 柔軟、較貼腕，扣件及延長鍊可能成為局部突出點 |
| 寬鏈／厚鏈 | 腕圍、鏈身寬度、扣頭長度、扣合內圍 | 覆蓋面積較大，同一成品長度可能感覺更緊；翻動時還要檢查是否夾皮膚 |
| 串珠手鍊 | 腕圍、珠子直徑、珠孔和串線、珠串內圍 | 大珠之間不易彎曲，成品內圍看似足夠仍可能戴感偏緊 |
| 彈性線手鍊 | 腕圍、珠徑、串線伸縮範圍 | 不要用過度拉伸來補長度；確認串線結、珠孔邊緣和更換方式 |
| 網球手鍊／整圈鑲石款 | 腕圍、成品總長、節點和扣件 | 結構需平順貼合但可活動；過緊會讓扣件或鑲座受力，改長短應由珠寶師處理 |
| 皮革／編織／繩結款 | 腕圍、有效扣孔範圍、結頭長度 | 材料厚度、結構伸展和潮濕後變化會影響可調範圍 |
| 硬式手鐲／閉口手環 | 內徑、內長 × 內寬、手掌通過尺寸 | 不用鏈式手鍊的加長公式；另量手掌和圈口，詳見手鐲專文 |
手鍊長度商品標示需分清楚是攤平總長、扣合後內圍，還是適合腕圍；有大吊飾、寬板或不可移動的珠子時，成品長度不會等同有效的內部活動空間。
常見手鍊材質特性對照
| 材質 | 一般特性 | 尺寸和佩戴的實際影響 | 保養及查核 |
|---|---|---|---|
| 925 銀 | 亮白、可製成細鍊或厚鏈；表面可能因環境而變色 | 寬度、鏈節厚度和扣頭重量會影響垂墜與翻轉；確認扣件是否同為銀 | 乾燥收納、以適合銀飾的方式清潔；鍍層銀另查鍍層維護方式 |
| 黃金／K 金合金 | 金含量和合金配方影響顏色、重量與機械性質 | 同長度下，鍊條寬厚和是否空心會大幅改變重量；確認是否包含延長鍊 | 查成色、合金與空心／實心構造；避免單看金色外觀推斷材質 |
| 鉑金 | 密度高，金屬本體仍可能產生使用痕跡 | 相同體積通常更有重量感，較重的鏈節會改變手腕上的垂墜和轉動 | 查看 Pt 成色及扣件材質；修理由具相關經驗的珠寶師評估 |
| 不鏽鋼 | 常用於日常鏈飾；不同鋼種成分不同 | 厚款可能偏硬挺；不要只用外觀或「鈦鋼」俗稱判定鋼種 | 核對鋼種與皮膚接觸零件；汗液或化學品仍可能影響表面 |
| 鈦及鈦合金 | 相對輕，耐腐蝕性佳，部分表面可做色彩處理 | 較輕的鏈身在腕上感覺不同於同尺寸的高密度貴金屬 | 問明純鈦或合金牌號、表面處理和扣件材料 |
| 銅／黃銅合金 | 顏色可呈金黃或紅棕，表面可能形成氧化變化 | 鏈節和接觸面會影響皮膚摩擦與色痕；尺碼仍依實際腕圍 | 避免長時間潮濕，查看是否有透明塗層或其他鍍層 |
| 皮革 | 柔軟度和厚度依皮種、編織與加工不同 | 厚皮帶或多圈繞腕款須量佩戴圈數後的總長；孔距決定調整幅度 | 避免泡水、香水和長期日曬；檢查扣孔磨耗及扣件接合 |
| 編織繩／尼龍／棉線 | 輕、可打結或滑扣調節；吸水和伸縮程度因纖維而異 | 打結位置、線材粗細和滑扣行程會佔用可用長度 | 依纖維和染色方式清潔；留意受潮伸長、縮水或褪色 |
| 天然珍珠、木珠、玉石、礦石珠 | 材料的硬度、密度、孔隙和抗撞性各異 | 珠徑越大，所需手鍊內圍和活動空間可能不同；須一併看珠孔與串線 | 避免硬碰撞和不適合的化學清潔；依各材料說明保養 |
| 樹脂、壓克力、玻璃、陶瓷 | 可做大尺寸及多色設計；硬度與抗撞性因材料差別很大 | 大型單珠會妨礙彎曲，名義長度不能完全代表鬆量 | 避免撞擊、熱源或強溶劑，確認金屬扣件與連接環材質 |
金屬、寶石、珍珠、鍍層、敏感肌接觸部位和材質標示總覽，見首飾材質怎麼看：貴金屬、鍍層、寶石與珍珠對照。閉口玉鐲、硬式手環的內徑、掌寬和穿戴尺寸則見手鐲尺寸怎麼量：圈口內徑、手掌寬度與材質對照。
腕圍量法與下單核對
- 用軟尺或不易伸縮的細繩，繞過實際佩戴位置；若戴在腕骨上方或與其他手鍊疊戴，就量該位置。
- 讓軟尺貼合皮膚但不要拉緊，記下腕圍至毫米或 0.1 cm；紙條／繩子量完後平放，再用直尺讀取長度。
- 先用速查表選一至兩個成品長度，再拿同長度繩子繞腕模擬。確認手鍊可移動，但不會輕易滑過手掌或撞到手背。
- 核對賣家說的「長度」是否包含扣頭、扣環、延長鍊和固定吊飾；詢問最短與最長可扣的位置。
- 寬鍊、串珠、彈性線及整圈鑲石款都應考慮結構；不要只用腕圍加固定數字決定尺寸。
| 下單前欄位 | 需要問清楚 |
|---|---|
| 長度定義 | 平放總長、扣合內圍，或適合腕圍？ |
| 延長鍊 | 延長段多長、從哪個連接環開始量、是否含在標示總長？ |
| 扣件 | 扣頭有多長、扣環內徑和可否自行操作？ |
| 主體尺寸 | 鍊寬、珠徑、吊飾重量、整圈鑲座厚度各是多少？ |
| 材質組成 | 鍊身、扣件、延長鍊、焊點與接觸皮膚部分各是什麼材質？ |
| 改短與退換 | 可否移除鏈節、補鏈節、調整扣環或退換？修改是否影響保固？ |
來源與延伸閱讀
- Lui839247：Measuring a bead bracelet：手鍊貼腕比對照片，採 CC BY-SA 4.0。
- Tiffany & Co.：Bracelets Size Guide：品牌腕圍表及量法；該品牌建議硬式手環貼合、鏈式手鍊留少量活動空間。表中的 XS 至 XXXL 只屬 Tiffany 品牌尺寸，不應直接當成通用碼。
- 美國 FTC：Buying Platinum, Gold, and Silver Jewelry：說明貴金屬和鍍層首飾的標示用語；此頁以美國市場為範圍。
- GIA：Tips on Caring for Jewelry：說明化學品、寶石、珍珠及不同首飾材料的照護差異。
- 首飾尺寸怎麼看：項鍊、手鍊、耳環與戒圍對照：一般項鍊、手鍊、耳環和戒圍的尺寸量法總覽。
成品長度加值表是選尺寸的起點，不是跨品牌保證；腕圍、扣件、鏈節、寬度、珠徑和材質都會影響配戴感。品牌標示請回到該商品的尺寸表核對，不能把服飾式字母尺碼當作首飾國際標準。查核日期：2026-10-06。